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마르크스는 왜 세상을 두 갈래로 갈랐을까? 자본주의 비판의 출발점, 마르크스의 시선카를 마르크스는 자본주의 체제의 본질을 파악하고자 했다. 그가 주목한 것은 부의 분배 방식과 생산수단의 소유 구조였다. 마르크스는 자본주의 사회를 두 계급, 즉 **자본가 계급(부르주아)**과 **노동자 계급(프롤레타리아)**으로 구분했다. 그는 이 구분이 단순한 직업이나 소득 수준의 차이를 넘어서, 역사적이고 구조적인 갈등 관계임을 주장했다.마르크스는 자본주의가 발전할수록 노동자는 더욱 가난해지고, 자본가는 더욱 부유해진다고 보았다. 이는 단순한 불평등이 아니라, 체계적 착취로 인해 발생하는 필연적 결과로 이해했다. 노동자가 생산하는 잉여가치는 자본가의 이윤으로 전환되고, 그 과정에서 노동자는 자신의 노동을 헐값에 판매하게 된다. 이 구조적 관계는 그가 “계급 투.. 2025. 8. 31.
불안을 다스리는 하버드식 5단계, 정말 따라하면 좋아질까? 1. 불안의 뇌과학적 작동 원리불안은 단순한 감정 반응이 아니다. 편도체와 전전두엽의 상호작용을 통해 형성되는 신경학적 프로세스다. 하버드 심리학과의 뇌기능 연구팀은 fMRI(기능적 자기공명영상)를 통해 불안 상태일 때 편도체가 과활성화되고, 동시에 이성적 판단을 담당하는 전전두엽의 기능이 일시적으로 억제된다는 사실을 밝혀냈다. 이러한 현상은 실제 위험 여부와 무관하게 불안을 과장하여 인식하게 만들며, 반복되면 만성적 불안장애로 이행될 수 있다. 2. 하버드식 불안 케어 5단계 구조하버드 심리학과에서는 불안장애 치료 실험을 통해 효과적인 5단계 구조를 정립했다. 각 단계는 **인지 기반 행동치료(CBT)**와 마음챙김 인지기법(MBCT), 그리고 신경가소성 이론에 근거한다.1단계: 감정 라벨링 - 뇌를 .. 2025. 8. 31.
쏘피 숄은 왜 히틀러에 맞섰을까? 히틀러에 맞선 용기 있는 청춘, 쏘피 숄쏘피 숄(Sophie Scholl)은 제2차 세계대전 동안 독일에서 활동한 비폭력 저항 운동의 상징적인 인물로, 그 당시 나치 독일의 억압적 체제에 맞서 싸운 용기와 신념의 표본이었다. 그녀는 '백장미'라는 저항 그룹의 일원으로, 히틀러의 잔혹한 독재에 반대하는 글을 배포하며 독일 국민들에게 나치 정권의 반인권적인 행동에 대해 경고했다. 쏘피 숄은 결국 나치 경찰에 의해 체포되고 처형되었지만, 그녀의 저항은 많은 이들에게 영감을 주었고, 오늘날까지도 많은 사람들이 그녀의 용기와 사랑국가의 신념을 기리고 있다. 쏘피 숄, 나치 독일에 저항하다쏘피 숄은 1921년 독일의 울름에서 태어났다. 어린 시절부터 자유로운 사고를 가진 그녀는 전통적인 가족 가치와 종교적인 신념을.. 2025. 8. 31.
전쟁과 재앙을 예고한 남자, 과연 믿을 수 있을까? 16세기 프랑스 의사, 미셸 노스트라다무스노스트라다무스(1503–1566)는 프랑스 남부에서 태어난 유대계 가문 출신의 의사이자 점성술사였다. 본명은 미셸 드 노스트르담이며, 라틴어식으로 '노스트라다무스'라 불렸다. 그는 흑사병을 치료하며 명성을 쌓았고, 이후 예언서를 출간하면서 전 유럽에 이름을 알렸다.1555년에 출간된 『예언집(Les Prophéties)』은 총 942개의 4행시 형태의 시(quatrain)로 구성되어 있으며, 모호하고 상징적인 표현으로 가득 차 있다. 이후 여러 세기에 걸쳐 다양한 해석과 논란을 불러일으켰다. 예언의 형식과 해석상의 모호함노스트라다무스의 예언은 특정 연도나 인명을 명확히 언급하지 않았다. 대신, 상징, 은유, 고어, 라틴어 및 아나그램이 혼합된 형식으로 쓰였다. 이.. 2025. 8. 30.
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